Notas Mi Casa

Beneficios de la danza y motricidad gruesa en el adulto mayor
La actividad física para la población que envejece es importante para el bienestar físico y mental. La danza y motricidad gruesa en el adulto mayor puede mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, razón por la cual la danza se ha convertido en un ejercicio cada vez más popular. También es una forma divertida y social de hacer ejercicio.

Beneficios de enamorarse durante la tercera edad
Hay muchos beneficios que vienen con enamorarse durante la tercera edad. Por ejemplo, los adultos mayores que se enamoran experimentan un aumento de la autoestima, una mejor calidad del sueño y una mejora de su salud en general. También, hay estudios que muestran que las personas que se enamoran después de los 50 tienen un riesgo mucho menor de desarrollar demencia o enfermedad de Alzheimer que aquellas que no se enamoran en absoluto.

La importancia de proporcionar a las mujeres adulto mayor un cambio de estilo de vida
A medida que aumenta la población de adultos mayores en Colombia, también aumentan los desafíos que enfrentan. Muchos de estos desafíos están relacionados con la salud física y mental. Una forma de combatir estos desafíos es brindando a las mujeres adulto mayor un cambio de estilo de vida.

La importancia de los amigos en la vejez
Es más probable que los amigos mayores de 50 años estén disponibles para la interacción social, lo cual es importante para un estilo de vida saludable. También es más probable que los amigos puedan brindar apoyo emocional, lo cual es importante para la salud mental.

Soledad, redes sociales y el impacto en los adultos mayores Bogotá
Los adultos mayores Bogotá se sienten solos por la falta de contacto social. Esto se debe a una serie de factores, como la falta de familiares, amigos y parejas. Esto ha llevado a un aumento de los problemas de salud mental y una disminución en la calidad de vida de las personas mayores. Una forma de hacerlo es animándolos a usar las redes sociales con más frecuencia.

Cambios relacionados con la salud y la edad del adulto mayor Bogotá
Conexiones, comida, salud, viajes y más. Encuentra perspectivas sobre la vida cotidiana del adulto mayor, cómo mejorar su bienestar y agrega recreación y diversión a su vida a medida que envejece.

Alimentos especiales para reducir el colesterol en la tercera edad
Existe buena evidencia de que seguir una dieta saludable para el corazón puede mejorar el colesterol en la sangre y la salud del corazón. Descubre cuáles son los alimentos especiales para reducir el colesterol en personas mayores.

Cómo afecta la salud el colesterol en personas mayores
El colesterol alto es bien conocido como un factor de riesgo para enfermedades del corazón. Sin embargo, sorprendentemente, algunas investigaciones han demostrado que el colesterol en personas mayores si es alto no aumenta el riesgo de morir por enfermedades del corazón.

¿Cuándo se celebra el día de los abuelitos en Bogotá?
Día de los abuelitos en Bogotá, es un momento para honrar a los abuelos por medio de sus nietos e hijos y mostrar el aprecio por su generación.

Danzaterapia y por qué es importante en la tercera edad
La danzaterapia es un método terapéutico que ayuda en muchos problemas físicos y mentales. Se ha demostrado que reduce el estrés, aumenta la autoestima, mejora el estado de ánimo e incluso mejora la memoria.

La terapia de la risa y el adulto mayor
La risa es una medicina poderosa y la terapia de la risa está cobrando impulso en la industria de la salud. Se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar enfermedades mentales, como la depresión y la ansiedad. Hoy en día, también se usa para enfermedades físicas como dolores crónicos, enfermedades del corazón e incluso cáncer.

El proceso del aprendizaje en el adulto mayor
El aprendizaje es un proceso complejo que requiere mucho tiempo y energía. Es importante ser consciente de las diferentes etapas en el proceso de aprendizaje que puede tener un adulto mayor.

Adulto mayor y música una excelente combinación
La música es una herramienta poderosa para estimular la mente y el cuerpo, por lo que es importante que todos en la sociedad, independientemente de su edad, participen en ella regularmente.

¿Cómo cuidar la salud del adulto mayor?
Algunos consejos sobre cómo cuidar la salud del adulto mayor dentro de tu familia son: caminar regularmente, hacer ejercicio, dormir lo suficiente, evitar el estrés, comer comidas saludables y tomar vitaminas.

Talleres para adultos mayores recomendados
Los talleres son una excelente manera para que los adultos mayores hagan nuevos amigos, desarrollen habilidades sociales y mantengan la independencia en su vida diaria. Además, pueden ayudar a las personas con discapacidades o enfermedades crónicas a encontrar formas de controlar sus síntomas.

Una guía de actividades cognitivas para adultos mayores que pueden mejorar su memoria
Las actividades cognitivas para adultos mayores son una excelente manera de mantener su cerebro saludable y también lo ayudan a vivir una vida más feliz.

Cuidados de enfermería en el adulto mayor: Cómo prevenir y tratar las caídas
Los cuidados de enfermería en el adulto mayor es una preocupación creciente porque los abuelitos corren el riesgo de sufrir caídas.

Ayuda a tus seres queridos mayores a vivir una vida más feliz y saludable
La atención integral del adulto mayor es asegurarte de cuidar a tus seres queridos de que coman bien y obtengan los nutrientes adecuados en su dieta.

Las mejores actividades de memoria para adultos para mejorar su concentración y salud cerebral
Las actividades de memoria para adultos mayores son una excelente manera de mantener la mente activa y saludable de ellos.

Problemas de salud en adultos mayores
A medida que envejece tu ser querido, la salud del adulto mayor se deteriora, por esa razón, toma pequeñas decisiones que lo ayuden a mantenerse saludable.

10 formas en que el ejercicio beneficia a las personas mayores
La actividad física para adultos mayores es esencial para mantener su cuerpo fuerte por más tiempo. Lo mantiene independiente y autosuficiente, e incluso lo protege contra algunas condiciones de salud bastante graves.

7 formas de llenar de felicidad los años dorados
Estos consejos pueden ayudar a tu ser querido a disfrutar de una vida feliz durante los años dorados, y hay asistencia disponible para que pueda envejecer en tu hogar de manera segura y ser adultos mayores felices

Cómo ser el mejor cuidador que puedes ser
Los cuidadores de adultos mayores deben tener habilidades para soportar condiciones médicas complicadas y aprovechar las oportunidades para ayudar a sus seres queridos o padres mayores.

Actividades agradables para personas mayores con movilidad limitada
En los centros de cuidado y atención a personas mayores, realizan actividades para adultos mayores en las que realizan sesión de estiramiento y ejercicio muscular.

Concierto de Navidad
Queremos invitar a toda la familia de Hogar Día Mi Casa a nuestro gran concierto virtual 16 de diciembre de 2021 a las 2:00 pm. Conéctate y deléitate escuchando melodías navideñas en las voces de nuestros abuelitos.

7 necesidades especiales de atención médica de las personas mayores
Es importante que encuentres un hogar adulto mayor en Bogotá de atención integral capaz de manejar las necesidades especiales de atención médica que acompañan al envejecimiento de tu familiar.

Cursos vacacionales para adultos mayores
En Hogar Día Mi Casa hay muchos amigos esperándoles. Para que juntos disfruten unas clases en estos meses de tantas celebraciones. Matriculas abiertas para los meses de Diciembre y Enero.

Cuando los niveles de azúcar son peligrosos
Cada persona requerirá un tipo de dieta ajustada a sus necesidades y así mantener controlada la diabetes en las personas mayores

Soledad en el adulto mayor
La soledad en el adulto mayor es uno de los grandes enemigos del bienestar en esta edad, un tema preocupante sin duda, ya que su calidad de vida no solo implica un buen estado físico, sino también emocional.

Yoga para adultos mayores
El yoga es una disciplina que brinda mayor energía física y mental, da flexibilidad y equilibrio; dos aptitudes que en la tercera edad tenemos que ejercitar para mantener un cuerpo sano.

La vejez y sus enfermedades
Los cuidadores deben conocer los síntomas, características y tratamiento de las enfermedades en el adulto mayor, en Hogar Día Mi Casa nuestros profesionales prestan el servicio de atención y cuidado de las personas mayores.

¿Qué son las agencias para cuidado de ancianos?
Sin duda, nuestro objetivo principal es la felicidad del abuelito, por lo que todos nuestros servicios están pensados para satisfacer sus gustos y necesidades. ¿Es Hogar Día Mi Casa una de las mejores agencias para cuidado de ancianos? ¡Por supuesto!

Una enfermedad que afecta a 1 de cada 5 personas de todas las edades
En Hogar Día Mi Casa nos preocupamos por el bienestar y la atención a adultos mayores, tenemos ejercicios y la terapia física para eliminar el dolor que la artritis en personas mayores produce, con actividades sencillas y de bajo impacto.

¿Cómo evitar la pérdida de memoria?
En Hogar Día Mi Casa, disfrute de actividades diseñadas para prevenir la pérdida de memoria en los adultos mayores, éstas se centran en el bienestar físico, social y emocional de sus seres queridos.

Los efectos de la terapia de la risa en la salud general de las personas mayores
Ciertamente, la terapia de la risa en el adulto mayor es un tratamiento alterno de la salud científicamente comprobado que ayuda a sanar la mente, el cuerpo, el alma y hasta el corazón.

Roles cambiados, de madres y abuelas
En nuestro centro día, brindamos el cuidado de abuelas en Bogotá, nos preocupamos por ellas y por cada adulto mayor para que vivan una experiencia maravillosa en nuestro jardín para personas mayores.

Tercera edad, tiempo para el cuerpo ejercitar
El deporte o cualquier actividad física denota diferentes intereses en las personas. Mientras que para unos representa un tema de imagen corporal, para otros, un estado de salud. En el caso de la tercera edad…

Amistad, un valor fundamental en la tercera edad
En nuestra guardería para personas mayores, fomentamos la amistad en la tercera edad, las relaciones interpersonales, las cuales son fundamentales para la salud y bienestar de nuestro abuelito.

¿Cómo conseguir el bienestar emocional en la vejez?
Las emociones positivas ayudan a combatir diferentes enfermedades que a cierta edad o momento se pueden llegar a experimentar; ayuda a enfrentar momentos de estrés, a tener una mejor salud física y la habilidad de concentración generando bienestar emocional en la vejez.

¿Cómo combatir la soledad en la tercera edad?
La soledad es un estado en el cual un individuo se encuentra solo o sin compañía. La definición más exacta es “Carencia voluntaria o involuntaria de compañía. Lugar desierto, o tierra no habitada…

Beneficios del yoga para personas mayores
Dentro de los beneficios del yoga para personas mayores encontramos que les ayudará a mantener una buena salud, por medio de ejercicios que le ayudarán a corregir la falta de sueño, la baja motivación, problemas digestivos, la postura y la falta de flexibilidad muscular.

Recordar jugando, para el buen funcionamiento de nuestra memoria
Recordar jugando es un programa especializado para el buen funcionamiento de nuestra memoria, guiado por un experto en asistencia integral del adulto mayor.

La telegerontología son ejercicios para adultos mayores
Este nuevo recurso les brinda un cuidado a las personas mayores en su salud de manera efectiva ya que a diario este sistema le indicará los ejercicios para adultos mayores con más beneficio que aportan un bienestar físico, mejorando el tono muscular, fuerza, movilidad y funcionalidad de los músculos en ellos.

Tratamiento para la disminución auditiva en personas mayores
Recuerde, las alteraciones auditivas en el adulto mayor requieren ser tratados con paciencia. Es importante que se propicie un ambiente amigable y adaptable a las condiciones de las personas que los sufren.

Las abuelas serán por siempre mamás
La figura de una abuela siempre es un ejemplo de inspiración para una familia, tenga presente el bienestar y cuidado de personas adultas mayores que pueda brindarle a ellas y a los abuelos que hay en casa.

Detectar la dislexia en adultos mayores
La dislexia en adulto mayores es reconocible porque la persona presenta una serie de síntomas que son fácilmente detectables y que suelen resultar muy incómodas en la vida cotidiana de los disléxicos.

Estimulación cognitiva para adultos y personas mayores
Las Actividades y ejercicios de estimulación cognitiva para adultos mayores permiten tener un envejecimiento activo gracias a: estimular, entrenar y rehabilitar la función cerebral…

Higiene en personas mayores
Los cuidadores de los adultos mayores tienen una gran responsabilidad, pues están a cargo del cuidado de otra persona, y también del suyo, pues es indispensable evitar o prevenir posibles infecciones.

La pérdida de audición en los adultos mayores
Si se detectan alteraciones auditivas en personas de la tercera edad, es importante acudir al otorrinolaringólogo para que el médico especializado realice un diagnóstico y otorgue un tratamiento.

Cuando el dolor es crónico…
La Fibromialgia en el adulto mayor o también llamada Síndrome Fibrosítico es un desorden reumático no articular…

El envejecimiento no equivale a deterioro
Es importante entender que envejecer no equivale a enfermar, ni la vejez significa enfermedad. El envejecimiento implica una…

Tratamiento de la gripe y el resfriado en la tercera edad
Estos consejos son de gran utilidad a la hora de cuidar a nuestros mayores y tener la prevención del contagio de la gripe en los adultos mayores.

Cambios en el estilo de vida para reducir el colesterol en una persona mayor
Brindamos recomendaciones para todos los cuidadores que se deben tener en cuenta para que la salud de cada adulto mayor sea la optima siempre.

Los adultos mayores diabéticos necesitan una atención especial
En Hogar Día Mi Casa nos preocupamos por la salud de nuestros abuelitos, como especialistas en atención al adulto mayor…

Dormir de forma saludable en la vejez
Para Hogar Día Mi Casa como especialistas en atención al adulto mayor, nos importa el descanso y la recuperación del sueño que debe tener cada abuelito…

Recetas ricas y saludables para mayores en Navidad
En Hogar Día Mi Casa queremos regalarte Recetas para mayores en Navidad con un Menú de Nochebuena saludables para que puedas disfrutar con tu familia.

Integrar al adulto mayor en las fiestas de fin de año
En Hogar Día Mi Casa invitamos a cuidadores y familiares de personas mayores a no olvidar que la inclusión de los adultos mayores…

Consecuencias de una deficiencia nutricional en un adulto mayor
En Hogar Día Mi Casa tenemos un plan nutricional acompañado de una dieta especializada en el adulto mayor. Nuestro centro día cuenta con especialistas…

Accidente Cerebrovascular -ACV- en personas mayores
En Hogar Día Mi Casa, somos un centro de día gerontológico, ubicado en el norte de Bogotá, donde brindamos compañía, amor y cuidados a los adultos mayores.

Cuando los niveles de azúcar son peligrosos
La Diabetes en las personas mayores se trata de una patología metabólica que su característica central es la de tener unos niveles de azúcar en sangre elevados…

Hipertensión arterial en el adulto mayor
Hay muchos cambios en el estilo de vida en las personas mayores que puede hacer para disminuir el riesgo de tener hipertensión arterial.

Actividades de estimulación cognitiva en adulto mayor
En Hogar Día Mi Casa contamos con personal experto en el tema que brinda asistencia integral al adulto mayor y nos aseguramos que las actividades de estimulación…

Música activadora de neuronas en el adulto mayor
Hogar Día Mi Casa usamos la música como una herramienta para estimular nuestra salud física y mental al llenar de alegría nuestro día al compás de tangos, boleros…

Actividades para la tercera edad en Bogota
Aquí te contamos algunas actividades para la tercera edad en Bogotá y formas en las que puedes aprovechar tus ratos libres, transmitir tus conocimientos, divertirte, y por supuesto…

El adulto mayor debe dejar el sedentarismo
Estos factores de riesgo en el Adulto Mayor en Bogotá se pueden prevenir al acudir a un lugar donde implementen programas de actividad física para la tercera edad.

Prevenir, Promover y Proteger al Adulto
Protegemos que el diario vivir del adulto mayor sea una desafío por envejecer de forma activa y exitosa. Las familias cuentan con poco tiempo para dedicarle a sus abuelitos…

Musicaterapia para el adulto mayor
Los viernes a las 2:00 de la tarde usamos la musicoterapia para brindar salud, bienestar, diversión y alegría a nuestros adultos mayores a través de distintos ritmos colombianos como la cumbia y el bambuco…

¡Vamos a bailar y a sanar!
¡No más sedentarismo! No más quietud que solo ayudará a avanzar esta enfermedad. ¡Vamos a ejercitarnos! Y si quieres conocer cuál de todas estas prácticas puede funcionar mejor, en Hogar Día Mi Casa te podemos ayudar. ¡Contáctanos!

Nutrición y funcionalidad motora en el adulto mayor
La buena nutrición y alimentación es uno de esos temas que pensamos durante toda la vida. Que cuál es la forma adecuada de hacerlo, que si como esto, pero mejor no porque me hace daño…

Yoga en la tercera edad: a los 50, 60, 70 y más
Hacer yoga, no solo cuenta con estas características. Esta técnica de origen oriental también permite la corrección de desajustes anatómicos producidos por problemas posturales, enfermedades congénitas…

Experiencia sensorial en la tercera edad
En Hogar Día Mi Casa la música es esencial como una herramienta para estimular nuestra salud física y mental. Llenar de alegría nuestro día al compás de tangos, boleros, bambucos…

¡Es Navidad Abuelito!
Llega un nuevo diciembre y con él se llenan los hogares colombianos de alegría, calidez y una amplia armonía, es una época de celebración, en dónde lo sueños y los deseos toman nuestros corazones…

Salida al Teatro Colón de Bogotá
En Hogar Día Mi Casa realizamos una actividad llamada “Reconociendo Bogotá”, a través de esta buscamos que cada uno de nuestros abuelitos vuelva a conocer la ciudad que lo vio crecer o le dio la acogida…

Los adultos mayores es un mercado rentable
Diez oportunidades de negocio que da el mundo de los abuelos. Según Entrepreneur, atender a los adultos mayores es un mercado rentable.

Un día en Hogar Día Mi Casa
Pero ¿qué hace un adulto mayor al ingresar a Hogar Día Mi Casa? Pues bien, lo que a continuación vas a leer, es una verdadera aventura para hacer del transcurso de un día, la mejor diversión para ellos.

La droga que todos necesitamos
Más y más estudios están demostrando que los amigos son buenos para la salud mental y física. Una gran investigación publicada en la revista ‘Scientific Report’, proveniente de la Universidad de Oxford.

La enfermera y el cuidado del adulto mayor
El adulto mayor, en razón a su edad, enfrenta situaciones difíciles como son: disminución de sus sentidos, incapacidad para mejorar su rendimiento y su producción, así como los esfuerzos de dominio…
Pasaporte Vital Persona Mayor
El Consejo de Bogotá mediante el Acuerdo 06 de 1997, diseñó el Pasaporte Vital, la cual es una tarjeta que facilita el acceso gratuito o con descuentos a servicios y espectáculos recreativos, deportivos, turísticos…

Escuela de Líderes Persona Mayor 2017
El pasado jueves 22 de junio, mediante talleres creativos de formación y crecimiento personal se capacitaron 150 a 250 líderes de diferentes localidades de la ciudad, con una duración de máximo 2 horas…

Cincuenta años de ‘Cien años de soledad’
Gabriel García Márquez, era un escritor desconocido para cuando se terminó de imprimir la primera edición de “Cien años de soledad”, un 30 de mayo de 1967. Era su tercera novela, una mezcla de realidad…

Adulto mayor como emprendedor
Es posible escuchar que un adulto mayor ya está “anciano” o “viejo” para emprender, o que quizá su “cuartico de hora” ya pasó. No así, hay muchos adultos mayores que se sienten con la vitalidad…

10 consejos de mamá a mamá: consejos
La crianza de los hijos requiere de mucha habilidad y paciencia. Es un trabajo constante y de crecimiento. Aquí te dejamos 10 consejos que brindan las mamás a sus hijos para que puedan tener una educación efectiva…

Abuela: Persona especial
Los abuelos son un pilar fundamental en la educación de los nietos, les transmiten sabiduría, experiencia, tranquilidad, cariño, estabilidad… Sin embargo, el beneficio es mutuo, ya que los abuelos también se…

Abuelas por primera vez
Ser abuela por primera vez desata una ola de conmoción, nuevos sentimientos. La llegada de ese nuevo miembro de la familia es, sin duda, una de las alegrías más grandes.

Escritores Colombianos Destacados
En la sociedad existen ideas preconcebidas de la vejez, para muchos es un estado de limitación e incapacidad, para otras personas este un periodo de la vida en la que el ser humano recoge el transcurrir de su existencia…

Ventajas de la lectura en familia
La lectura es una experiencia vital. Es un bien básico para el crecimiento personal de las personas, facilitando así su madurez y permitiéndoles crecer en libertad. Además es la principal puerta de acceso a los descubrimientos…

El contar historias una tradición vigente
En la vida cotidiana de los pueblos y en la urbana de la Edad Media, del Renacimiento, del siglo XIX, y aun en este siglo, el contar cuentos, anécdotas, chascarrillos, constituye parte de las costumbres y formas sociales.

Recuerdas a estas abuelas famosas
La edad no es un impedimento para hacer realidad tus sueños. Estas mujeres nos demuestran que la constancia, la disciplina y el luchar pos sus sueños es posible alcanzarlos.

5 Consejos de nuestras abuelas
Podemos aprender muchas cosas de la generación de las abuelas, en lo que a amor, relaciones y matrimonio se refiere. Hay algunas cosas que jamás cambian. Estamos de acuerdo con que las relaciones…

El papel de la abuela en la sociedad
Las abuelas tienen un papel importante dentro de la sociedad, ya que en la mayoría de las culturas han desempeñado una función entrañable en la formación y el desarrollo emocional de generaciones de niños…

Las abuelitas: mujeres, madres y compañeras
A la mujer a lo largo de la historia de la humanidad se le ha considerado el “sexo débil”, pero, estudios recientes demuestran que El hombre es genéticamente más débil que la mujer: padece más enfermedades hereditarias…

Las relaciones de nuestros abuelos duraron
No todos los días son un cuento de hadas, y está bien. Está bien tener diferencias, el mérito es aprender a resolverlos en el lugar y momento adecuados. Una vez que aprendemos a comunicarnos…

El éxito de las relaciones de los abuelos
Dicen por ahí que la voz de la experiencia tiene mucho que decir, sobre todo en temas de amor y relaciones. Aunque nadie tenga la receta original ni la mejor, es un hecho que la edad y las historias recopilan…

¿Cómo llevar el duelo de la pareja?
Respetar el sufrimiento. No castigarse, recordar que se tiene derecho a llorar y sentirse mal. Aceptar sus sentimientos y considerar válidas todas sus emociones, sentir cada una de ellas sin luchar por cambiarlas.

Los abuelos de Jesús
Para entender la genealogía de Jesús nos debemos remitir a La Biblia, El libro de Mateo inicia con la siguiente frase: “Libro de la genealogía de Jesucristo, hijo de David…

Regalos para los abuelos
Cocinar y compartir las comidas puede ayudar a las personas mayores no solo mantenerse bien nutridas, sino que también puede hacer que se sientan amadas y queridas.

Actividades de la Ruta de la Navidad
Estamos en Navidad y es el mejor momento para compartir en familia, una época llena de regocijo y muy especial para todos, en especial para los abuelos…

Platos colombianos para adulto mayor
Una buena alimentación es fundamental en cada una de las etapas de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez. Los aspectos básicos de una dieta son los mismos a lo largo de nuestra vida…

Día de los abuelitos en Hogar Día Mi Casa
En Niza se celebró el día del adulto mayor. Esta semana se rindió un sentido homenaje a los adultos mayores del Hogar Día Mi Casa. Hijos nietos y familiares se unieron a la fiesta…

En Niza se celebró el día del adulto mayor
En Niza se celebró el día del adulto mayor. Esta semana se rindió un sentido homenaje a los adultos mayores del Hogar Día Mi Casa. Hijos nietos y familiares se unieron a la fiesta…